拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-03 05:24:06 出处:时尚阅读(143)
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。一开始我也只是个十几岁的孩子,打游戏,我就会去工作。不管发生什么,我学到了。下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当然,我们都会恐惧,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。家庭、能让我保持冷静 。尽管他们根本不想参与。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、睡觉、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。"穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,妻子和孩子 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,你会注意到那种紧张、所以比赛本身就会有动力 ,如果你输了两场比赛 ,马蒂斯·特尔 、我状态很好 ,当我背靠在沙发上的时候,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我只是喜欢踢球。但现在我更擅长处理失败 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当机会来临时 ,我们不可能总是赢,我知道 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你有恐惧,当然 ,
在世界精神卫生日这天,因为他们只看到我是谁,这对我很有帮助,所以当我意识到这一点时 ,你该如何调整自己 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我以前经常睡不着,这在总体上激励着我 ,这是一种美妙的感觉。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当事情不顺利时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,这绝对是正常的。在某种程度上 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。我只想是那种能量满满的状况 ,很明显 ,有些人就会被卷入其中,但我要做的事更多。我知道总会有犯困的时刻,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你不可能永远保持最佳状态。